催眠

催眠治療師課程分享

今天第九屆催眠治療師課程開展,我發現自己這兩年走過的靈性道路,有過的靈性體驗,很自然地融入了教導當中。現在治療的過程更加深入核心去處理人世間的種種問題,有幾位同學就是我單對單催眠的客人,他們分別都說來治療之後,一兩天之內纏擾自己多年的恐懼消失了,身體症狀好了起來,對他們來說簡直是奇蹟。其實人世間的問題都是小我的作繭自縛,看似有無數個小我無數個問題,事實上所有問題的起源都一樣,就是我們覺得自己是分裂的,所以錯以為我在我的身體裡,而我跟你是獨立的個體,這就形成了佛家說的我執。其實我們共同有一個心靈,也就是一個小我,這與Carl Jung榮格的集體潛意識概念有點相似,《奇蹟課程》就是把我們導向一體性,當去除了「特殊的你」或「特殊的我」時,我們就能寬恕所有人事物,療癒就自然發生。 經過自己持之以恆的學習與修行,治療與教學更能一針見血,不再在外顯的問題上兜兜轉轉,而是深入核心的那種分裂去處理,療癒之效立竿見影,所以我不斷苦口婆心跟學員說:「這些技巧與學習是要你們帶進日常生活中當作修行,否則在治療室中效果有限」。今天就立刻現場做了個個案示範,案主稱平常頭腦明白的事,在催眠中更能同理對方,發展慈悲心,在催眠中清楚看到原來自己嫌棄對方的缺點正正是自己嫌棄自己的特質,然後跟內在智慧連結,案主了解原來最要寬恕的是自己,一直都對自己很苛刻,最後為自己找到解決方法。 《奇蹟課程》提到作為治療師必須要了解治療師與被治療者的平等性,也要信賴案主必有足夠的內在資源去治療自己,若無法給出這種信心,作為治療師的自己首先要被療癒,因為「信賴」就是療癒與教學的關鍵,也就是治療師要具備的特質。 感恩我今天走到這裡,作我極有熱誠去作的事,跟我的弟兄們一起療癒,因為我們無法獨自療癒,所以感謝每位學員的投入參與,讓我跟你們一起學習與成長。

催眠治療師課程-催眠示範與學員分享

今天催眠治療師課程,導師做催眠demo時,學員想處理半年也未好的手腕痛,在催眠中手腕竟然給予訊息說覺得家庭不完整,學員在意識層面從不知道原來自己那麼介懷成長時沒有一個完整家庭,在催眠中跟失聯了廿年的父親修和,原來父親就是剛好在半年前重新聯繫自己(手痛開始時),在催眠中代入父親理解他的痛苦,感受到父親也很內疚,學員寬恕對方,發現原來一直憎恨的背後都是因為愛,最後學員看到原先卡住自己雙手的東西融化,幻化成四個心(代表一家四口)進入內心,四個心結合後變得很有力量,在神的恩典下感到完整的一家四口一直存在於自己心中,感到雙手也重生了。學員終於親自體驗催眠的威力,更有信心去為他人服務。 下課前,學員分享兩個月七堂以來的學習。有學員說面對生命中的最痛,在婚姻危機中平靜平穩了許多,看到自己如何創造了這樣的局面,不再成為生命的受害者,學習寬恕與慈悲讓自己更有力量去面對生命的實相;有學員說當堅持以愛回應,對方奇蹟地以一個從未如此溫柔冷靜的方式回應自己,對方甚至突然主動提出會找那關係惡劣的媽媽修和關係,學員明白到原來以愛回應的力量是超乎想像的強大;有學員終明白原來真的「改變自己就能改變整個家族的能量」,自己主動跟父母修和後,父母都分別地對他們的父母更慈愛體諒;有學員之前在班上出來讓導師做demo後,真的放下了對母親的批判,學會表達情緒及表達愛,跟家人與伴侶的關係更甜蜜和諧,亦更覺察自己的情緒如何升起,不再怕面對它;很多學員都表示非常同意當作為治療師角色去治療別人的同時亦在療癒自己,完全在對方身上看到自身的課題,倒空自己,從而獲得新的啟發,當對方轉化時,自己也同時重新獲得力量。 有些學員說課程完全超出本身預期,本以為學個工具傍身而已,怎料完全轉化了自己的生命,我聽到後真的非常鼓舞,很高興大家能一起成長,在靈性道路上互相扶持、一起同行。

催眠治療師課程-畢業學員回應

恭喜學員在2017年3月25日畢業!他們拍攝此片段是渴望有更多人於課程中受惠!:) 《專業催眠治療師課程-免費簡介會》 屆時會簡介本專業催眠治療師課程之特色,及簡介如何將靈性資料融入催眠治療中(例如如何將印度瑜伽體系,當下的力量,奇蹟課程,零極限等教導融入治療中),也讓參加者體驗集體催眠,進行集體療癒,今次導師首次安排會即場找參加者作單對單催眠示範與轉化,任何人士均可參加! 日期:2017年4月27日星期四 時間:7:30-10pm 地點:香港灣仔莊士敦道68號互信大廈11A 完全免費 報名連結:https://goo.gl/forms/a15VqaJkuEcKgV4f1 香港催眠及身心靈整合中心 網址:www.hypnohealinghk.com YouTube頻道:www.youtube.com/c/michelletsehypnohealinghk Facebook Page:www.facebook.com/hypnohealinghk Facebook 群組:www.facebook.com/groups/herenownowhere/ Now Here 正中心 Facebook: www.facebook.com/nowherecenter/

新城《宇宙狂熱》-靜心、孩子靜心、覺察並轉化情緒

2017年2月13日 新城知訊台《宇宙狂熱》 主持:林子謙 Tony 嘉賓:Michelle 謝稀如(催眠治療師),Helen Lo(ohmykids) 談靜心、如何帶領孩子靜心、如何覺察並轉化情緒 香港催眠及身心靈整合中心 電話:98764670 網址:www.hypnohealinghk.com YouTube頻道:www.youtube.com/c/michelletsehypnohealinghk Facebook Page:www.facebook.com/hypnohealinghk Facebook Page:www.facebook.com/michelleherenowFacebook 群組:www.facebook.com/groups/herenownowhere

HK01 訪問-催眠師憑身心靈修行修補關係:太多父母不懂表達愛

在打罵中成長 催眠師Michelle憑身心靈修行修補關係:太多父母不懂表達愛 撰文: 李欣愉 發佈日期: 2017-02-11 13:00 查看全文:www.hk01.com/article/70824 30多歲的謝稀如(Michelle)是一名催眠治療師,聲音明亮,說話時眼神滿是真誠,但原來Michelle有一個不快的童年,成長期間都活在父母的打罵聲之中,完全看不見愛。 成年後,Michelle與父親分開,以為遠離了施暴者便能重獲平靜,但童年的影響已植根心底,縱使高薪厚職,內心卻十分空虛。7年前,Michelle開始身心靈修行,明白父親當年的行為是有愛卻說不出,決定重修關係。她的改變,如漣漪般漫延,亦改變了母親和姐姐。 楊千嬅早前表示:「父母這條路,絕對不容易,一輩子,我也學習中。」Michelle現在明白爸爸的暴力也是從上一代學習而來,當充份理解,自然能接納修和。 Michelle從小便生活在充滿暴力的家庭,爸爸非常暴躁,小時候的溝通模式就是打和罵,任何可以拿起的東西都是兵器:「我們不會聊天、談論學校生活,他不知道我的喜好,總之一開口便是罵,從沒有認真對話。小時憎爸爸憎到想他死,甚至希望自己是孤兒。媽媽都會打罵,只是比爸爸少。」回想起來,Michelle說其實很怕大人吵架,對家庭充滿恐懼,更懷疑是不是因自己犯錯。 除了暴力,爸爸處事亦雙重標準,永遠只有他是對的:「例如當其他人忘了關燈,便會開口大罵,但如他忘了關燈,卻會反罵我們為甚麼不幫他關。」 打罵形成惡性循環 小孩學習的不是大人怎樣說,而是學習大人的行為。Michelle在父母身上學到的只有暴力,故和姐姐的溝通方式亦然:「我們會用椅子對打。每人的行為都是渴求愛的反映,小時候不懂得說出口,沒有人教我們用適當的方法請求愛,惟有用惡劣的方式表達。」現在,Michelle為當時的家庭情況這樣解釋。 小時候,Michelle家於紅磡寶石戲院附近,與學校相距約20分鐘路程,但她在一年級時已獨自上學、獨自外出,中學時晚晚與同學四處流漣。爸爸不知道她讀的科目,亦不知道成績,相對地Michelle亦不知道爸爸的的工作、在哪裏上班。記者問你應該很早熟吧,她說其實是被逼獨立:「他們不聞不問,亦不理會我的學業,沒有任何期望,亦不懂、不會栽培我們,說好一點是自由。」 長大後,Michelle仍然不戀家,甚至一年365日都不會回家吃飯:「我解釋不到,不回家已經是一種習慣,或許是潛意識抗拒家庭,朋友亦讓我有更多安全感。」 與父親十年不聯絡 考上大學後,Michelle住進大學宿舍,順理成章地脫離家庭。至畢業踏出社會,經濟能力許可、有能力照顧媽媽時,便鼓勵她與爸爸離婚,從此便鮮有見面,十年來只在長輩的喪禮上見過一次。 工作上,Michelle可說是一帆風順,但與男友的相處卻是火星撞地球:「前男友的性格是爸爸一模一樣的,同樣暴躁和雙重標準,相處有隔膜,彼此亦不信任。」除了關係差,困擾她近20年的失眠亦讓她十分痛苦,飲鮮奶、做運動對她來說都沒有用:「我是運動健將,曾經因此而獲得獎學金,但對睡覺並無幫助。」跟前男朋友分手後,Michelle曾服用醫生處方的安眠藥,但失眠依舊。「那時候我開始學習冥想,關注身心靈方面的資訊,開始修身修心,亦因此而決定辭職,成為一位催眠師。」 在2010年開始,Michelle開始自我修行,每天冥想、內觀,修行讓她的直覺變得敏銳,亦產生慈悲心(對人事物懷有不忍之心):「2012年,我突然覺得爸爸會自殺,便重新聯絡他,約他出來吃飯,但見面後他第一句話卻是『睇下我死得未?』以前的我或許會立刻拍檯走人,但當時我回答『我只是關心你』。」 重新認識爸爸 疏遠十年後重新連結,Michelle重新認識蒼老的爸爸,才知道他的往事:「現在知原來爸爸曾經改名、小時候住在哪裏、曾經養狗。」更知道爸爸的童年亦過得非常不愉快,爺爺嫲嫲亦不懂得表達愛、常經打罵,甚至用鐵鍊把他鎖在家。「說到童年,爸爸說『你地當時已經好好啦』,才明白在他的角度,已經用了他認為最好方式愛我們。」 Michelle引述心理學家佛洛依德的理論,每人都有戀父或戀母情結,當這份情意結未能有父母身上實踐,這份渴求便會轉移,期待在他人身上尋到相似的連結,否則便一生都認為自己不值得被愛或擁有,造成惡成循環,影響長大後的戀愛、婚姻或家庭關系。故Michelle成年的遭遇,都與她的原生家庭(父母)有關。 「生命中未完成的課題會不停重複,愈抗拒卻愈持久的在生命中出現,好的卻過濾掉,這便是吸引力法則。真的神奇呀,當我和爸爸修和後,像前男朋友般的大男人不再走進生活,亦不再覺得他們有魅力。」 當接受及包容爸爸的短處後,Michelle與家人都慢慢改變:「因為脾氣變好,和姐姐、媽媽的關係亦不斷改善,現在會刻意安排時間與媽媽外出吃飯,過往她看到冥想,以為是邪教,怕我走火入魔,哈哈。」最大改變的,應該是爸爸:「他現在會傳訊息說掛念我們。」 踏出第一步 與家人重修關係 在記者的請求下,Michelle回家找出塵封多年的童年照片,雖然一點記憶也沒有,但仍讓她十分驚訝。「曾經以為自己在沒有愛的環境成長。」照片中Michelle和爸爸相附而站,一個搭膊頭,一個攬腰,中間沒有一個罅縫,雖然她對照片沒有一點印象,但現在也可重塑遺忘了的記憶。 理解接納癒合是美好的,但踏出第一步也是需要勇氣。「很多父母不懂得表達愛,過往亦沒有學校、課程教人如何做父母。寬恕父母其實是寬恕自己,容許自己擁有更美好的生活。」Michelle這樣說。一個人的療癒,亦是療癒整個家庭,更是避免組織家庭時重蹈覆轍。

前世回溯,重塑生命

今天在催眠治療師課程中,教授靈魂的旅程、前世及胎兒期回溯,首先談到時間、空間與平行宇宙(或多重宇宙),時間空間只是幻相,身體只是短暫的一個載體,靈魂卻是永生,業力並不是懲罰,只是一個作用與反作用(或行動與反應)的一個平衡,跟科學中的能量不滅定律其實一致。若真的不相信有前世的話,前世回溯的畫面可當作是一個夢去演繹。 帶領集體前世催眠並改寫情節,同學們都說解開了一些在關係上、金錢上的心結,看到前世今生的關聯及制約,最後轉化成美麗的畫面,並植入正面提示,帶來很大的療癒;下午大家做練習時,有些同學說終於明白為什麼導師說:「能否成功導引個案療癒自己是催眠師的功力,但能進入多深的催眠狀態其實是被催眠者的能力或意願,若被催眠者不願意被催眠,就無法被催眠」,因為起初自己不願意被催眠,但當願意放開後,情緒湧現,好久沒哭的自己哭了好久;及明白為什麼導師說:「導入台詞並不重要,重點是拿捏個案想解決的課題,然後直接進入核心去作對話式療癒」,這樣能讓個案釋放內心抑壓的情緒,可能是愧疚、憤怒、悲傷、然後帶出寬恕與愛,最後感恩對方或事件帶給自己的學習,取回內在的力量去重塑自己的生命,活出生命的意義。最後亦有同學表示起初不明白導師為何說「可以改變過去」,然後今天終於體驗到在催眠裡釋放掉了負面情緒,真切地感受過去及帶到現在的能量也完全改變了,過去真的可被改變,療癒也不只自己一人,同時療癒了其他家庭成員。 很高興看到大家的突破!感恩大家一起同行!🙏🏼☺️ 記著:我們永遠都不是獨自療癒的。😊❤️

【催眠治療師課程】催眠示範及集體療癒

昨天第三屆【催眠治療師課程】的第二天,繼上次同學們都表示震憾的催眠示範後,昨天也在偶然機會下邀請了其中一位同學出來做demo,在催眠導引下,同學突然叫了出來「唔好唔要我,我唔想一個人!」,同學發現小時候覺得自己不受歡迎,父母吵架覺得是自己的錯,後來發現原來自己對男人的恐懼是基於小時候爸爸有外遇,在意識層面一直很想原諒他卻一直無法原諒。在催眠中,導師引導個案以成年自己給內在小孩勇氣去面對父親,跟他對話,原來父親知道傷害了他們兄弟姊妹內心也很內疚,後來帶出寬恕與愛,個案能感到爸爸對自己的愛與接納,自己也能真正原諒爸爸,從今天起放下所有的制約,做回自己。清醒後,個案表示從來不知道自己對男人有恐懼,難怪每次談戀愛都一直無法相信對方,有意無意推開對方,現在知道自己有能力改變了,個案最後觀想到自己結婚生子的幸福甜蜜畫面。 做完這個個案後,我帶領大家做一個meditation,從這個個案中學習自己的生命課題,然後有另一學員哭得很厲害,所以在下課前三十分鐘也忍不住邀請了這同學出來立刻處理,這位同學將緊張、壓力、不安、沒有安全感等等的情緒都釋放了,看到權威人物(個案想處理的關係)其實是自己的一面鏡子,對方有的部分自己也有,其後個案找回力量,轉化負面情緒為輕鬆、開心,去面對對方。 這個【催眠治療師課程】的設計就是渴望將最真實的情況展示出來,所以對我來說,為了示範某一個導入或深化技巧而做demo的意義不太大,實實在在處理學員的情緒是最真實的,因為我們作為治療師將來就是會面對不同的個案,而整個課程我稱為「自我療癒」,所以我本身也渴望引導學員清理他們的人生制約與負面情緒,現在在課堂上突發處理學員的情緒是最真實的個案示範,無論出來示範或在座的學員都在清理自己,是一個集體療癒。 上面兩個個案學員分別都在十至廿秒間進入了催眠狀態,所以對我來說,傳統的催眠技巧並不是最重要的,而最重要是我們如何清理自己的制約,當我們愈少制約,我們才不會將自己的情緒投射到個案身上,才能形成一個充滿慈悲及沒有批判的能量場,這就是Healing Space,讓個案能發掘自己的內在資源去處理自己帶來的問題。上星期成為催眠示範的學員表示,如果以前看到昨天的case,一定會觸動到自己,但昨天竟然可以平靜冷靜地面對,她覺得是因為上星期的催眠為她清理了很大部分關於爸爸的制約,讓她不用投射自己的情緒到外面的同學身上,所以她更明白為甚麼我強調成為治療師首先任務是要清理自己。 今天收到學員在群組的訊息說在這兩課裡,看到個案示範發現自己也有被觸動的部分,更明白自己一直未去處理的人生課題,現在好像已準備好去處理了!我很高興,班房內已形成一個集體療癒場!每個人都更有勇氣去面對自己內在最脆弱的一面。

香港電台《我得你都得》-催眠(Michelle Tse)三・催眠治療 Michelle Tse

你的Like是我們繼續下去的動力!:) 20160702 香港電台第一台《我得你都得》 主題:催眠(主持:錢佩卿、李燦榮 嘉賓:Michelle Tse 謝稀如) 第三集・催眠治療 共四集 催眠治療師課程簡介會 日期:2016年7月28日(星期四) 時間:7:30-9:30pm 地點:香港灣仔譚臣道5-11號信邦商業大廈13樓A室 完全免費 報名連結:http://goo.gl/forms/eIl6gjSHg3roBiFQ2

催眠課程小記 3/7/2016

【靜心與催眠】今天午飯後大家趁陽光不太猛烈,一起在海濱長廊做靜心!不再標籤每件事物,感受它們的本質,就會發現神性不只是在廟宇教堂,而是在所有的地方展現! 下午在偶然的機會下,為一位學員做了深層轉化,15位同學都嘖嘖稱奇,他們都驚嘆原來催眠是如此Powerful!20分鐘的時間,學員由否認自己的情緒,到承認,然後在催眠中表達自己的情緒,具體表達自己的需要與請求,再代入對方的角色去感受對方的感覺,由起初傷痛地哭至破涕為笑,完全真切地感受到愛與連結,180度的轉化過程,連最初的面談就只25分鐘。 個案當中,同學們終於明白我平常為什麼說學習技巧是次要,清理自己,自我療癒才是成為一個真正治療師的第一步。 過程中,治療師根本沒有用「技術中」的導入與深化,卻是與個案(心靈)的連結,感受個案的情緒,同步個案的呼吸、語調,帶著慈悲與同理心,用心去聆聽個案每一句說話背後的真正意思,轉化自然而然就發生了,根本不是治療師去治療個案,只是引導個案本身去運用自己的內在資源而已。治療師只是提供一個不批判、不投射,慈悲的療癒性空間就足夠了。 今早同學們還在問,當個案無法相信自己有能力時怎麼令他相信自己,經驗這個個案後,同學們終於明白催眠的力量,可把人連結到他們更高的層次/意識,去尋回內在的力量,把自己療癒好! 今天個案自己分享,原來一直都否認自己的情緒,因為社會不容許我們有那些情緒,而更惶論要了解及表達自己的需要了,最後個案今天終於明白催眠是怎麼一回事,體驗永遠無法用任何語言表述,正如meditation的體驗,我們只能進入那個Zone,就會了然於胸。 感謝同學的信任!感恩上天最好的安排!